Notre dame du Mai par Fabregas et le cap sicié

Lieu : Notre Dame du Mai - Foret de Janas

Date : 20/02/2008

Distance : 16,2 km

Dénivelées : 1236 m

Altitude maximum : 320 m

Altitude Minimum : 12 m

Durée : 6 h 45'


Notre objectif :















Itinéraire :

                        Départ du parking de la maison Forestière de la Forêt de Janas (à l'entrée du parcours sportif) en direction de Fabrégas, à Fabrégas prendre le sentier du littoral jusqu'au cap Sicié. Du Cap Sicié monter jusqu'à la vie de Notre Dame du Mai, près de l'antenne de télévision descendre sur la pointe du Cap Vieux, de là prendre le sentier du littoral jusqu'à Montjoie. A partir du littoral remonter en direction du sommet du Roumagnan. Rejoindre le parcours équestre jusqu'au bas du Francillon puis en passant dans le Vallon séparant le Francillon et le Montanier rejoindre le parcours sportif et la maison forestière.

Attention : le sentier du littoral entre la pointe des Jonquiers et le Cap Sicié est interdit par arrêté municipal, si vous l’emprunter c’est à vos risques et périls et de votre entière responsabilité.

En partant du parking, le chemin passe dans les bois de la forêt de Janas, il est très bien entretenu.

Nous passons au dessus de la calanque de Fabrégas pour rejoindre le sentier du littoral.

Le sentier longe le bord de mer jusqu'au cap Siciè, nous pouvons donc admirer la côte très découpée ici dessous le début de la presqu'île de Saint Mandrier avec les Sablette et en premier plan l'entrée de la crique de Fabrégas.



























Ci-dessous nous pouvons voir les pointes de Saint Selon, du Malpasset et des Jonquiers ainsi que les îles des Deux Frères.


























Après avoir atteint le cap Sicié nous monterons à la vigie que nous voyons sur le sommet, en passant par le versant opposé.
































Mais pour le moment, nous suivons toujours le sentier du littoral qui passe à mi hauteur entre la Corniche Varoise et le bord de mer.

































Des escaliers permettent de remonter jusqu'a un sentier plus large mais qui d'un coté ramène à la corniche de l'autre est barré au-dessus de la pointe des Jonquiers.

Après être passé par un petit contournement, nous rejoignons le sentier du littoral qui par moment se réduit pour ne laisser que le passage d'un pied.

Mais cela vaut le coup d'oeil voici au fond le Cap Siciè et les deux Frères.













Mais après ce premier passage, le chemin s'élargie pour être plus "carrossable".



























Par moment, il passe à travers des éboulis et des rochers.





















Le Cap Siciè vu de la Grande Pointe des Jonquiers.
























Mais pour l'atteindre nous devrons passer par un point délicat où toute notre attention devra être apporté à nos pas.

































Le passage vu de l'autre coté.

































Et enfin le même passage vu du Cap Sicié, il est au milieu des falaises.


































Nous voici au cap Sicié, nous allons prendre le chemin montant derrière la bâtisse puis au trois quart de la hauteur, au niveau des buissons verts nous reviendrons à l'horizontale sur la crête de gauche pour atteindre la vigie de Notre Dame du Mai située derrière le sommet.

































Nous avons pris de l'altitude nous surplombons le Cap Sicié, nous voyons le sentier parcouru depuis le Cap.


























Voilà le passage à l'horizontale, nous allons rejoindre les buissons sur la crête opposée avant de la parcourir.


























Nous sommes de l'autre coté et le Cap semble déjà loin



































Nous approchons des bâtisses de la vigie désaffectée.

































Voici le chemin par le quel nous sommes montés, il plonge vers le cap.



































Les bâtisses de la vigie sont totalement abandonnées.



























Nous sommes bien sûr passés par notre Dame du Mai, la voici suivant quelques angles de prises de vue (du Cap Sicié, de la Vigie, en dessendant vers le Cap Vieux et enfin du Cap Vieux).


































Après être passé près de l'antenne de télévision, nous allons descendre vers une ancienne plateforme de batterie au dessus du Cap Vieux où nous prendrons notre repas de midi.


























Le chemin est difficile, il passe à travers les rochers.





















Lors du repas nous ne sommes pas les seuls à surveiller la mer, la montagne et les rochers aussi !

































De l'endroit où nous avons pris notre repas nous pouvons admirer la face Sud de Notre Dame du Mai

































L'après midi nous avons repris le sentier du littoral qui longe la côte jusqu'au lieu dit "Montjoie".


























Le Cap Sicié est déjà loin.





























Par moment le chemin passe sous les pins.



































Et à un détour du chemin, nous voyons les îles des Embiez, et du Gaou.























Nous quittons le sentier du littoral pour remonter ver le sommet du Roumagnan

Puis nous descendrons vers la forêt de Janas par de bons chemins au milieu des arbres.

Comments

[Jean-Luc]

Cette randonnée me fait remonter des souvenirs de vacances, le Cap Sicié, les 2 frères, Notre-Dame du Mai, la foret de Janas, St Mandrier, la plage des Sablettes ....Je suis du "Plat Pays" et ces paysages sont toujours exceptionnels été comme hiver. Merci de nous les faire partager.@ bientôt